Como lidar com a culpa por não “aproveitar” a liberdade de morar sozinha

Mulher sentada na cama, pensando. Culpa por não aproveitar a liberdade.

Morar sozinha costuma ser pintado como um grande símbolo de liberdade. É a imagem da mulher independente, dona do próprio espaço, decorando do seu jeito, comendo o que quiser, na hora que quiser. Paz, autonomia, silêncio confortável. Mas e quando você não sente nada disso? E quando, mesmo tendo alcançado esse lugar tão idealizado, o …

Medos noturnos reais: barulhos, travas e como se sentir mais segura

Medos noturnos reais: barulhos, travas e como se sentir mais segura

Você finalmente conquistou a tão sonhada independência: morar sozinha. A liberdade de fazer o que quiser, a hora que quiser, tem seu valor. Mas há algo que quase ninguém comenta — quando a noite chega, junto com o silêncio e a escuridão, pode vir também uma sensação inesperada de vulnerabilidade. Barulhos que parecem suspeitos, luzes …